Você sabia que São Fidélis tem um Programa de Tratamento do Tabagismo oferecido pela Prefeitura através da Secretaria Municipal de Saúde? É isso mesmo! Você tem todo apoio para deixar de fumar.
Segundo Solange, coordenadora do programa, e Verônica, a enfermeira, “a vida de uma pessoa que fuma 15 cigarros por dia é reduzida, em média, 5 anos; Uma pessoa que fuma um maço de cigarros por dia tem probabilidade 20 vezes maior de desenvolver câncer de pulmão do que uma pessoa que não fuma; Uma pessoa que fuma tem o dobro de chance de vir a ter doenças cardiovasculares do que uma pessoa que não fuma; Para as grávidas que fumam ‘O tabaco pode apresentar uma ameaça à adolescência das crianças. Entre os meninos quadruplicam os riscos de distúrbios de comportamento. E entre as meninas cresce cinco vezes a propensão à dependência de drogas.’; Uma pessoa que fuma tem 20 vezes mais chances de desenvolver bronquite crônica (os brônquios secretam excesso de muco e os cílios responsáveis pela eliminação desse muco passam a funcionar mal; o muco fica assim acumulado nos brônquios e bronquíolos, que inflamam, e a pessoa passa a tossir muito e a ter dificuldade em respirar) e enfisema pulmonar (rompimento dos alvéolos, com redução da área para as trocas gasosas) do que uma pessoa que não fuma.
Esses são somente alguns malefícios entre tantos que o cigarro pode causar. Agora conheça os benefícios pra quem deixa de fumar:
APÓS…
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NO SEU ORGANISMO…
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30 minutos
| A pressão arterial, batimento cardíaco e temperatura voltam ao normal. |
2 horas
| Não há mais nicotina circulando no seu sangue. |
8 horas
| O nível de oxigênio no sangue se normaliza. |
12 a 24 horas
| Seus pulmões já funcionam melhor. |
2 dias
| Seu olfato já percebe melhor os cheiros e seu paladar já degusta melhor a comida. |
3 semanas
| Você vai notar que sua respiração se torna mais fácil e a circulação melhora. |
Alguns meses
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O risco de desenvolver um ataque cardíaco vai cair para menos de 50% do que quando fumava.
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1 ano
| O risco de morte por infarto do miocárdio já foi reduzido à metade. |
5 a 10 anos
| O risco de sofrer infarto será igual ao das pessoas que nunca fumaram. |
10 anos
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Aquelas pessoas que tinham células pré-cancerosas nos pulmões passam a ter células normais.
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15 anos
| Passam a ser consideradas não fumantes. |
O programa funciona nas dependências do CEDAMI (Centro de Atenção à Melhor Idade) de segunda à sexta-feira, das 08 às 17 horas. Para maiores informações ligue 2758-1596.
Conte com a nossa ajuda e comece hoje mesmo a parar de fumar!
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