Pessoas otimistas vivem mais e são mais felizes e saudáveis, diz a ciência

Pesquisa realizada pela Universidade de Boston, nos Estados Unidos, mostra que ser pessimista pode ser uma má ideia

Olhar o lado bom da vida pode ser melhor do que muitas pessoas imaginam. Enquanto otimistas pensam que buscar o "copo meio cheio" é um modo de abstrair a negatividade, a ciência mostrou que essa pode ser uma maneira de garantir uma vida mais longa, saudável e feliz.

A pesquisa foi feita com 233 homens mais velhos, durante um período total de até 24 anos. Ao longo das entrevistas com os participantes, os pesquisadores questionaram sobre momentos positivos e negativos e níveis de estresse ao lidar com eles.

O estudo mostrou que os otimistas encaravam as situações com um humor mais positivo e tinham níveis de estresse abaixo dos pessimistas. Apesar de a amostragem ser composta somente de homens mais velhos, os pesquisadores alegaram que as mesmas descobertas podem se aplicar às mulheres mais velhas.

O material foi publicado no The Journals of Gerontology. Lewina Lee, cientista que liderou o estudo, afirmou ao Daily Mail: "O otimismo pode presevar o bem-estar emocional".